・身体と健康

2014年9月29日 月曜日

「ひめトレ」体験しませんか?

10月のストレッチポール教室は骨盤底筋エクササイズ「ひめトレ」の体験付きですflair

「ひめトレ」とは、ストレッチポールひめトレを使用し、骨盤底筋を鍛えます。
骨盤底筋を鍛えることで
「姿勢改善」「ウエストのサイズダウン」「尿漏れ対策」「運動パフォーマンスの向上」
が期待できますsign01

11月からはひめトレ教室を開催する予定ですが、
今月は特別に通常のストレッチポール教室にご参加いただいた方はひめトレを体験いただけます。

ご興味がある方はふるってご参加ください。

オレンジ色のほうがひめトレストレッチポールです。




投稿者 ウェルネスあざみの整骨院 | 記事URL