スタッフブログ

2016年4月26日 火曜日

こんな季節こそ。

こんにちは!

今回は、高木が担当させて頂きます。


桜の季節も終りを告げ、本格的に暖かくなってきた今日この頃。

日中や日当たりが強い時などは、少し暑いくらいに感じますね。


さて、みなさん
突然ですが、最近歩いてますか!?
 

梅雨入り前の今がチャンスです!
 

春は花粉症が・・
梅雨は雨だから・・
夏は暑すぎて・・
冬は寒すぎる・・
 

いろんな言い訳が出てきて、なかなか歩けない方も多いのではないでしょうか?


事実、雨の中歩くのは足場が悪くて危ないですし、
真夏は早朝か夕方でないと、熱中症の恐れがありますね。



暑すぎず寒すぎないこの季節は、ウォーキングに最適ですよ☆
そよ風が気持ちいですし、新緑の季節を目や鼻で感じて楽しめます。

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また、人は習慣になっていることは続けやすいものです。

この季節に是非ウォーキングをご自身の習慣に取り入れてみませんか?
 

そう言う私も最近はめっきり歩けてないので・・また歩き始めようかと思います!!

理想は、毎日連続40分。身軽に(荷物を持たず)歩きやすい靴で、できるだけ平地を。

できる範囲で続けていけたらと思います。

私も頑張ります!!


以上です。
最後まで読んで頂きありがとうございました。

投稿者 ウェルネスあざみの整骨院 | 記事URL

2016年4月12日 火曜日

技術に自信アリ!

こんにちは。
ウエルネスあざみの整骨院、院長の保利です。

先日、施術スタッフ全員に治療家として大切にしていることについてアンケートを取り、点数化してみましたshine

その結果、1位となったのが
「技術」、僅差で2位となったのが「信頼」でした。

「技術」「信頼」、この2つはどちらも治療家として絶対に欠かすことができません。

言葉だけ見れば、どちらもあって当たり前なことです。
技術のない人、信頼の出来ない人に治療してもらいたいと思う方はいませんよね?少なくとも自分は思いません。


しかしこの当たり前な事、困ったことに実はできていない人がとーーーーーっても多いのです。
もちろん頭では当たり前な事はわかっています。しかし実際にできているかというと話は別。
一朝一夕で身に付きませんし、簡単なものでもありません。


どちらも地道な努力の積み重ねでしか身につきません。
ただ漠然とやっていてもなかなか身に付きません。

常に意識をしながら努力をすることで少しずつ身についてゆきます。

今回アンケートをとってみた、スタッフ皆が「技術」「信頼」を大切にしていることが改めて明確になり、とても嬉しく思いました。

当たり前の事を当たり前にやる大切さ、今後も日々精進して行きます。
保利

投稿者 ウェルネスあざみの整骨院 | 記事URL

2016年4月 3日 日曜日

4月のストレッチポール教室

4月のストレッチポールの予定です。

4/29(金)、ゴールデンウィーク初日の開催となります。

見せたくなるおなかづくり、腹筋プログラム「Stylish Belly」の5月からの
クラスも募集を開始いたします。

Stylish Bellyを事前に体験されたい方は4/29にStylish Belly体験会を行いますので、
ご参加いただければと思います♪

皆様のご参加をお待ちしております。




投稿者 ウェルネスあざみの整骨院 | 記事URL