スタッフブログ

2015年7月24日 金曜日

久々に(*^_^*)

トレーナー石田です。

昨日、久々に美容鍼を受けました。
やはり、継続して施術してもらわないと肌力も落ちてしまうのですね。
気を付けなければsweat01
そして、施術してくださった三宅先生。
何か新しいことを考案中の様子。。。
新しいことを始めるようであれば情報更新しますflair

そして、私は腹筋に注目中!!
作りたいのは人に見せたくなるお腹note
ご一緒にいかがですか(*^_^*)


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2015年7月22日 水曜日

海と山

こんにちは受付の柳谷です(^^)

だんだん暑くなってきて夏も近付いてきています。
夏と言ったら私は海をイメージするのですが、中には山派の人もいると思います!!

どちらも人に癒しを与えるのですが、効果が違うって知ってましたか?


まず海です。海は精神的な疲れを癒します。

海には大きな心を癒す効果があります。

それは海の環境が大きくかかわっているのですが、塩による保湿効果、波の音によるリラクゼーション。

波の音は、聞いているだけで心が落ち着きます。また、青い色の効果によって精神の安定をもたらすセラピー的な効果があります。



山は、海とは違い、山には肉体の癒しをもたらす効果があります。

身体が疲れているのに山登りなんて・・・・って思われるかもしれませんが、

ゆるやかな散策路で十分なのです。

山や森の木々には人の細胞を活性化させる効果があると言われています。

山には沢山の刺激があります

例えば鳥のさえずり、草木が揺れる音、山に咲く花の美しさ。五感の全てを刺激される場所だからこそ、身体の疲れ以上に回復力がつきます。

暑さで疲れてると思いますが、山や海に行くのもリラックスになるかもしれないですね(^^)

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2015年7月16日 木曜日

梅雨が終われば<(`^´)>

こんにちは。

今回は高木が担当します。



雨がたくさん降ったり、じめじめしたり、暑かったり、安定しない天気が続きますね


梅雨明けは、20日頃だそうです。

梅雨が明けるといっきに真夏突入といった印象ですよね


じめじめも嫌だけど、暑いのもなぁ・・・ なんて方も多いのではないでしょうか?


私は真夏より初夏が苦手なので

毎年、梅雨が明けて急に暑くなったとたんに夏風邪をひきます。
懲りもせず、毎年・・・

暑すぎてバテてしまい、そのまま免疫が下がって風邪というパターン





夏風邪は辛いです。
なんと言っても、マスクが暑い!


今年こそは!
夏風邪をひかずに乗切ります。

皆さんも、気を付けましょう。

とはいえ、懲りずに毎年の事なので
何かとっておきの予防法がありましたら是非教えて下さい(・へ・)



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2015年7月16日 木曜日

スタッフが。。

自転車で転んだり、壁に手をぶつけて突き指したり、足の爪剥がしたり。。

みんな痛そう。。

治療を受けるのも気を使わせてしまう自分の在り方も反省だけど、みんなの優しさを嬉しく感じる。


そして思うのは、


怪我はしたくない!

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2015年7月14日 火曜日

転んで怪我したら・・・・

こんばんわ。


スタッフの三宅です。


久々のブログ更新なのですが、これには原因が有りまして実は自転車で転んで手首を怪我していました。


怪我を押して出来る治療はしていたのですが、治療を受けに来た患者さんに気を使われどっちが怪我人か


わからなくなっていまして、非常に迷惑をかけてしまい申し訳なく思ってます。


さて、患者さんとの会話の中で


「先生、ちゃんと病院には行ったのですか?」と何度か聞かれて???となっていたのですが、


皆さん、頸が痛かったり腰が痛かったりするのを治療することが多いので勘違いされがちなのですが


接骨院(整骨院)では、捻挫や脱臼はもちろん場合によっては骨折の治療も行います。


今回私は捻挫でしたが、目崎先生に治療をしてもらってだいぶ良くなりました。


皆さんも周りに転んで怪我をし痛がっている人がいたら、是非ウエルネスあざみの整骨院にいらして下さい。


ちなみに、交通事故の怪我のも場合により無料で行えますので、ぜひいらして下さい。





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