スタッフブログ

2015年5月27日 水曜日

お風呂で足裏マッサージ

こんにちは。受付の竹本です。

最近スマホ等で目がとても疲れるのですが、第2の心臓と言われている足裏を寝る前に揉みほぐすと翌朝楽になってきました!


親指から小指の裏側や側面をプッシュしたり流したりして、痛いけど気持ち良いくらいにモミモミ。

1日3分で出来ちゃいます(^^)
良かったら試してみて下さいね。



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2015年5月22日 金曜日

今回の・・





胃が痛い。


それっぽくいえば
心窩部から左上腹部に掛けての疼痛


放っておいても治らない。
気のせいでは無いのは知っていた。



なので、

コーヒーを控える。
三宅先生に診てもらう。


本当は、鍼はちょっとコワイ。。


を、コーヒーを飲みながら書いている在り方。。  (爆)


目崎

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2015年5月20日 水曜日

♪ 冷たくて、ぷるるんっ ♬

こんにちは、小泉ですconfident

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

疲れが溜まったり、知らないうちにストレスを感じて、食欲がなくなったりしていませんか?


そんな時は、喉越しの良いゼリーにしてみるのも良いですねnote


私がよく作るハーブティーのゼリーです。

☆作り方☆ 今回はゼラチンを使いました。

材料  ハーブティー 250cc  お湯 50cc ゼラチン 大1

① あたたかいハーブティーにお湯でといたゼラチンを入れ、よく溶かします。

② ①をバットに流して、冷まします。

③ 冷めたら冷蔵庫で冷やし固めます。

④ 固まったら、器に盛りつけます。

バットで作ると食べたい量を調節出来るので、オススメなです。


メイプルシロップがとってもよく合いますwink  いろいろなゼリーを作ってみるのも楽しいですよねnotes




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2015年5月17日 日曜日

おかげさまで一周年

こんにちは、トレーナーの石田です。

何回かこのブログを書かせていただいていますが、
そもそも整骨院でトレーナーって???
と思われている方もいらっしゃるかと思います。

整骨院の診療のお休みの日にグループでのストレッチポール教室、ひめトレ教室、コアトレ
また、パーソナル、セミパーソナルレッスンを行っています。

私のダンスの先生が私が疲れている時に「乗ってみたら?」と教えてくれたストレッチポール。
体をリラックスさせた後の感動がものすごくて、この感動を誰かに伝えたいという思いから数年。
勉強して、院でみなさんに感動をお伝えし始めてちょうど1年経ちました。
最初はストレッチポール中心で教室を行っていましたが、最近はひめトレ、コアトレ等々行っています。

今後もさらに発展させていく予定です!
ご興味ありましたら、是非ご参加ください♪



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2015年5月13日 水曜日

予約優先制、やってます。

こんにちは。

台風が来たと思ったら、急に夏みたいな温度になりましたね。
喉の風邪が流行っているようですが、いかがお過ごしでしょうか?

体のアチコチを痛める方が増えているようで、多めに用意してあるスリッパが全部出払ってしまう日もあります。

今まで当院では、診察券を出された順番にご案内をしていました。
しかし田園都市線あざみ野駅の中にがあるせいなのか、わずか二・三分の間に何人もの患者さんが来られることが多くタイミングによっては長くお待たせしてしまうことがありました。



こんな状況を少しでも解消できればと思い、予約優先制を導入してみました。
午前中は前日、午後は当日の午前中までにご連絡を頂ければ、直接来られた方より優先的にご案内をしています。

当日の混雑状況によってお待たせしてしまうこともあるかと思いますが、スタッフ一同少しでも早くご案内できるよう誠心誠意対応させていただいています。

予め来院日時のわかる方はぜひ活用してみてください♪

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