・お知らせ

2019年10月 8日 火曜日

食欲の秋!

こんにちは!
前回スポーツの秋として「ウォーキング」についての
話しだったので今回は食欲の秋!

山﨑はついつい間食で甘い物を食べてしまうのが
癖ですがみなさんはどうですか?笑
山﨑は昨年の11月から間食を減らし毎月
体重を測るようにして確認するようにしました!
自分で管理していくのは大変だと
改めて感じました。

当院では「美楽ダイエット」を行っています!
自分では痩せるのが大変管理していくのが難しいとういう方
任せてください!

興味のある方はお気軽に連絡ください!


投稿者 ウェルネスあざみの整骨院