スタッフブログ

2016年1月24日 日曜日

宝のもちぐされ

こんにちは。
トレーナーの石田です。

今年のストレッチポール教室本日よりスタートいたしました。
雪やら寒さやらで固まった背中をほぐしたり、お正月太りのぷよっとお腹を引き締めたりと
楽しくレッスンさせていただきました♪

さて、、、
「ストレッチポールは持っているんだけど、使いかたがよくわからなくて。。。」
という声をよく聞きます。
もったいないです。。まさに、宝のもちぐされです。
当院のスタッフもストレッチポールの経験者なので、「どうしたらいいの???」と
聞いていただいても結構ですし、
毎月開催しているストレッチポール教室にお気軽にご参加いただいても!!

子供からご年配、またアスリートも使用しているストレッチポールを有効に活用して
健康な気持ちのよい身体づくりをしていきましょう♪♪

では、今年もよろしくお願いいたしますm(__)m





投稿者 ウェルネスあざみの整骨院