スタッフブログ

2015年12月30日 水曜日

1月のストレッチポール教室

1月のストレッチポール教室の予定です。
寒さでからだがガチガチの方~!!ストレッチポールでリラックスしませんか?

そして見せたくなるお腹づくり「Stylish Belly」は1月~の募集を開始しています。
難しくない腹筋運動を行い、3か月で素敵なお腹をつくりませんか?
9月からご参加いただいた方々、軒並みお腹まわり変わりました。
そして私自信も体幹の脂肪が1.4Kgダウンしました。
ご興味のある方、是非ご参加ください。

今年も1年ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。

トレーナー 石田




投稿者 ウェルネスあざみの整骨院