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2015年6月15日 月曜日

頭痛の方へ

こんにちは。

梅雨に入り、毎日ジトジト湿度の高い日が続きますねsun

毎年この時期になると増えるのが、「頭痛」です。

普段はなんとも無いんだけどなんか頭が重いんだよねぇとか、
雨が降りそうだと頭がジンジン痛くなるimpactとか、よく聞きますear


実はそんなこの時期特有の頭痛、

頭か首を氷水で冷やす、アイシングがとーっても効果的なんです!





百聞は一見に如かず、頭が痛い方はまずやってみてください。

やり方は簡単notes
冷凍庫の氷と水道水をビニール袋に入れて、空気が入らないように口を縛って頭か首の後ろに当てるだけ!

身体が冷えないように気をつけて、20分くらいやってみてください。
この時期特有の頭痛であれば、すーっと引いて行きます。

是非お試しあれscissors
保利


投稿者 ウェルネスあざみの整骨院